冬至

道の駅津かわげファンの皆様 おはようございます!

12月21日 1年で最も日照時間が短い日です。

寒いので、お家に 閉籠りがちですが、日に当たり

かぼちゃを食べて、ゆず湯で 免疫力アップしたいものです。

道の駅玄関前で、販売中です ♪

柚子
ゆず湯で、血行促進温まり、風邪予防。
ゆず湯は、邪気を祓うとされています。
かぼちゃ(いろんな種類がありますよ)
ビタミンAやカロテンといった栄養素が豊富。
冬の風邪や中風(脳血管疾患)予防してくれるといわれています。

冬至とはいえ、これから、寒さも本番です。

昔から受け継がれる風習を楽しみながら

ゆず湯・かぼちゃで、風邪予防してみてはいかがでしょうか。

今日も 一日 元気!! 元気!! に お過ごしくださいね。

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